实际上取卵后可以适当的喝一点牛奶，但是不能马上喝没有加热的牛奶，因为冷牛奶可能会引起胃痛，进而引起腹泻，严重可能会导致卵巢受到刺激。牛奶是自然界钙的来源，好处有很多，可以提高免疫力，调节胃肠功能等，取卵后可以选择喝热牛奶，这样既能补充身体营养，也能促进身体恢复。

取卵后要特别注意饮食，建议清淡、易消化饮食为主，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等，为身体提供营养，帮助恢复。取卵后不要吃辛辣、油腻、生冷的食物，如果吃了，可能会刺激卵巢造成二次伤害，不利于卵巢的恢复。取卵后腹水的高峰期一般是在取卵后3-5天，所以为了预防取卵后腹水，可以多喝水，或吃利尿的食物来帮助身体代谢，促进腹水的吸收、排出。

取卵后可以喝热牛奶来促进身体恢复，同时需要注意的是，取卵后一定要多注意休息，不要剧烈运动、过度劳累，在取卵后1-3天最好是能卧床休息，同时注意调整好自己的心态，不要过度紧张焦虑。