蜂蜜是日常生活中比较常见的食材，性味甘平，具有润肠通便，清热解毒，调和药性等作用。用于习惯性便秘，比如产后便秘，老年习惯性便秘等，最好是早晨空腹时喝效果最好。如果是用于治疗失眠，最好是晚上睡前口服效果是最好的。其他的情况，一般最好是早晨空腹时服用，服用时最好不要用太热的水，最好是60度左右的水进行冲服。
蜂蜜早上喝好还是晚上喝好
发布时间：2023-09-12 12:51
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蜂蜜是日常生活中比较常见的食材，性味甘平，具有润肠通便，清热解毒，调和药性等作用。用于习惯性便秘，比如产后便秘，老年习惯性便秘等，最好是早晨空腹时喝效果最好。如果是用于治疗失眠，最好是晚上睡前口服效果是最好的。其他的情况，一般最好是早晨空腹时服用，服用时最好不要用太热的水，最好是60度左右的水进行冲服。
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